今回は私の恩師（D.C.）が話されていたお話しです。

皆さん健康になる為には、何が必要だと思いますか？
下のピラミッドの「？」に入る部分です。

それは、質の良い「睡眠」でしょうか？

それとも、バランスの取れた「食事」でしょうか？

それか、適度な「運動」でしょうか？

そうです。
それら全てです。

睡眠も食事も運動も大切であり、健康になる為には必要です。

「そんな事分かってるよ！」と思いますよね。

実は、この話しには続きがあります。

では、睡眠や食事や運動に気をつければ、皆さんは健康になれるのでしょうか？

こんな話しは聞いた事はありませんか？

・幾ら寝ても疲れが取れない

・眠りに入るのに時間が掛かる

・夜、何度も目が覚める

・食事に気をつけてるのに、検査数値が下がらない

・食べ物に気を付けているのに、病気になった

・運動してるのに、検査数値が変わらない

・身体に力が入り辛い

・無理な「運動」をしていないのに、関節を痛めた

上記の例えは、健康を意識し睡眠や食事・運動に気を付けている人からよく聞く話しです。

では、何が必要なのでしょうか？

ピラミッドの1番下の「？」に入る部分です。

正解は・・・

正常な働きをする（身体の命令を正確に伝える）「神経」です！

・質の良い睡眠には、「自律神経」が関与しております。

・食べ物が身体に入って、胃液の分泌促進や抑制、栄養の吸収、これらの命令を伝えるのも「神経」です。

・「運動神経」の働きによって、身体は正常に動きます。

・運動による、心拍数・呼吸・血圧・発汗などのコントロールも「神経」が伝えます。

・ホルモン分泌の促進と抑制も「神経」が伝えます。

上記は、ほんの一例です。

人間のコンピューターである、脳の命令を伝えるのは、身体中に張り巡らされた「神経」です。
また、身体で起こった問題を脳に伝えるのも「神経」です。

身体の神経機能が低下している状態では、どんなに健康を意識して「睡眠」「食事」「運動」を行っても、十分な効果を得る事は困難です。

カイロプラクティックは、サブラクセーションを取り除き、人間が本来持っている機能を最大限発揮させる事を目的としています。

このサブラクセーションこそが、神経の働きを低下させている原因となります。

逆説的に言えば、サブラクセーションがある状態は不健康である。とも言えます。

※サブラクセーションとは
背骨によって、神経に問題が生じ、身体の機能低下が引き起こされている状態